Wenn man Erfolg bei solch einem Projekt haben will, muss man einige Punkte beachten:
- Was hat zu dem Problem geführt
- Welche Gegenmaßnahmen sind nötig
- Wer kann mir dabei helfen
- Wie halten Erfolge dauerhaft an
Was hat zu dem Problem geführt?
Eins ist ganz klar: Die Anderen sind schuld! Meine Mutter kocht mit zu viel Fett, wegen meiner Allergie war ich in Sport nicht so gut, meine Ärzte waren einfach schlecht, ich war unglücklich, mir hat ja keiner geholfen …
Ich habe es mir einfach gemacht. Aber dauerhafter Erfolg stellt sich leider erst dann ein, wenn man die Verantwortung für sein Handeln übernimt. Die Wahrheit ist, ich esse einfach gerne, gut und zu viel. Auf jeder Party ist das Buffet das Highlight, die Salzstangen unverzichtbar, Erdnüsse sind auch nicht schlecht! Wenn ich mich mit den anderen Gästen vergleiche, muss ich feststellen, diese Gier nach Essen besteht nur bei mir! Ist Essen eine Sucht?
Essen ist scheinbar in meinem Kopf ein Belohnungsprinzip, ein Glücksgefühl, ein Ersatz. Bei mir ist es ein Ersatz für gute Freunde. Und es ist das beste im Leben überhaupt. Das darf und kann nicht sein! Freunde, Frauen und Sex sollten diesen Stellenwert einnehmen. Musik, Kunst, Kultur, Werte oder irgendwas anderes. Aber Essen?
Ich kann Ihnen eins mit Sicherheit sagen – Sie werden wahrscheinlich nicht selbst darauf kommen. Ein Ernährungsexperte im Krankenhaus sagte zu mir, das wichtigste, was sie brauchen ist ein Psychologe. Ich hatte damals gelacht. So ein Blödsinn! Ich bin doch nicht verrückt! Er hatte Recht! Allerdings habe ich bis heute keinen guten Psychologen gefunden, jedenfalls keinen, der mir helfen konnte. Hilfe kam von ganz wo anders.
Dick sein macht einsam. Ich meldete mich bei Singleportalen an und stieß auf eine Annonce für ein Singletraining. Das war leider ausgebucht, ich wurde in ein anderes Seminar gesteckt: Löse (D)ein Problem mit Grace Pampus.
Ich brauchte ungefähr sechs Wochen, um mich von diesem Wochenende zu erholen. Mein Kopf war voller Gedanken und Fragen. Ich dachte mir, wenn es eine Frau schafft, Dich an zwei Tagen so verändern kann, was passiert dann erst bei einem richtigen Seminar? Ich meldete mich zum CoachingIntensive an. Und ich kann eins mit Sicherheit sagen, das Geld war gut investiert. Sehr gut! Endlich habe ich verstanden, wie ich ticke. Wie Menschen ticken. Warum meine Beziehungen alle unglücklich waren … warum ich unglücklich war!
Ich nenne alles nach diesem Seminar, für mich wirklich eine Art (positiver) Gehirnwäsche, Leben 2.0! Das vorher eher so ein vor mich dahinexistieren. Für jemanden, der so eine Erfahrung noch nicht gemacht hat, mag das nicht nachvollziehbar klingen. Aber im Gegensatz zu Psychologen, die mir eine Maltherapie andrehen wollten und verlangten, dass ich ein Pferd zeichne (den Sinn habe ich bis heute nicht verstanden), erklärte mir Grace Pampus, warum ich nicht ich selbst war. Danke Grace, Danke für mein neues Leben!
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